Ciklusi pri ločevalni dieti

Vsaka dieta ima namen, da ko uporabljamo dieto, da spremeni naš metabolizem. Metabolizem moramo spremeniti, da lahko po prenehanju diete obdržimo pridobljeno težo, ki jo imamo ob koncu diete. Ločevalna dieta ima tri cikluse: •    očiščevalni ciklus – to pomeni, da med četrto uro zjutraj in dvanajsto opoldne se minimalno prehranjujemo. V tem času uživajmo le sadje in pijemo nesladkani

Več o tem