Nahajanje glutamina

Naravni glutamin se nahaja seveda v hrani. Da pa ga dobimo, je treba tako hrano zaužiti, sicer lahko kaj hitro doživimo, da glutamin začne v našem telesu primanjkovati. Tako se glutamin nahaja v hrani živalskega izvora, to je mleko in vsi iz njega izdelani proizvodi ter seveda tudi meso. Se pa glutamin nahaja tudi v zelenjavi, to je zelje, peteršilj

Več o tem