pr članki, press releasi, novice, obvestila

Zakaj prihaja do bolečih mišic po treningu?

boleče mišice po treninguVerjetno prav vsak od vas pozna občutek bolečin v mišicah, ki se pojavijo dan ali dva po tem, ko preizkusite novo vrsto telesne aktivnosti. Takšne bolečine se vam lahko pojavijo tudi v primeru, ko se na primer ponovno odločite za vaje, ki jih niste delali že zelo dolgo časa. Preberi več…