Aminokisline so gradniki telesa. Poleg izgradnje celic ter regeneracije tkiv delujejo aminokisline tudi v protitelesih, ki se borijo proti bakterijam in virusom.
Preberite tudi: Kje se nahajajo aminokisline
Aminokisline so sestavni del encimatsko-hormonalnega sistema in sestavljajo tudi nukleoproteine. Po vsem telesu transportirajo kisik in sodelujejo pri mišični aktivnosti.
Beljakovine so še posebno zelo pomembne za pravilno delovanje vseh telesnih funkcij. Na zadosten vnos aminokislin morajo biti še posebej pozorni vegetarijanci, vegani, športniki, otroci in starejši.
Nekateri izdelki vsebujejo esencialne aminokisline v idealnem razmerju. Idealno razmerje je pa takšno, da najbolj koristi vašemu telesu.
Posted on July 22nd, 2010 by uokorn
Filed under: Prehrana